Belajar dari Ibu Hasri Ainun Habibie

"Saya belajar menggunakan waktu dengan maksimal sehingga semuanya dapat terselesaikan dengan baik mengatur menu murah tetapi sehat, membersihkan rumah, menjahit pakaian, melakukan permainan edukatif dengan anak, menjaga suami, mebuat suasana rumah yang nyaman, pendeknya semuanya yang dilakukan agar suami dapat memusatkan perhatiannya pada tugas-tugasnya. Saya belajar tidak mengganggu konsentrasinya dengan persoalan-persoalan di rumah."

-Ainun, dalam A. Makmur Makka-

"Ainun selalu mendengar pemikiran saya dan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang kritis dan menarik, selalu sabar, konsistent memberi semangat, dorongan dengan keyakinan bahwa apa yang saya laksanakan itu adalah yang terbaik. Ainun sangat memperhatikan kesehatan saya. Ia tidak pernah mengeluh karena tidak kebagian waktu. Ainun tidak pernah mengeluh atau membuat komentar yang menjadikan saya gelisah. Yang sering diberikan adalah senyuman yang memukau hati dan selalu saya rindukan."

-Habibie, dalam Habibie&Ainun-

cœur à l'amour

Tiap pertemuan dan perpisahan yang disertai pandangan mata, mencerminkan kerinduan untuk pertemuan yang akan datang dan perasaan yang menggetarkan hati.

-Habibie, dalam Habibie&Ainun-

second years

""  This is our second years anniversary album"

Longlast for me and you ♥

Tari Saman adalah...

Malu adalah ketika kita melakukan sesuatu tapi tidak paham benar-benar arti dari apa yang kita lakukan. Seperti, doing something but less meaning. Pengalaman seperti ini sering banget kita lakukan. Salah satunya, gw dan temen-temen Saman Gizi Masyarakat alami. haha. Kocak sih. Tapi yo malu. 

Tanggal 6 Desember, anak-anak Saman GM (Gizi Masyarakat) dapet job nih. Nampil di acaranya anak-anak Fahutan (Fakultas Kehutanan), IPB. Aduh tiba-tiba lupa nama acaranya apa. Pokoknya, kalau dilihat sih, itu seperti acara Musyawarah Internasional tentang kehutanan kali ya (maaf ya lupa). hehe. Persiapan sebelum tampil hingga penampilan saman kita berakhir, semua berjalan sangat sangat lancar. 

Nah pas banget udah turun panggung setelah dapet tepuk tangan yang sangat meriah dari para yang menyaksikan, hehe, sang Master Of Ceremony aka MC nya acara ini niiiiih, memanggil kita semua lagi untuk naik ke atas panggung. Ada apa ya? Ada apa ya? haha

Pas udah kembali di atas panggung, ternyata dia menanyakan kepada kita, "What is the meaning of this traditional dancing, Saman?" JENG JENG !!!! JRENG !!! semua pada diem dan, gak ada yang tau arti dari tari Saman sama sekali.

Dengan polos, kami, menjawab, "Saman dancing is one of the Indonesian traditional dance. It's come from Aceh, Sumatera.  This dance tell us about compactness, harmony, solidarity, togetherness, and...and (setelah tidak ada kata-kata lagi maka kami menjawab...) and, friendship." 

Sejak kapan ya, tari saman menjelaskan tentang, FRIENDSHIP! ya, hanya kita anak-anak saman GM yang tahu. hahahaha. Setelah babibu babibu ditanyai dengan pertanyaan lain, kita pun turun panggung. yey!

Langsung saja dibelakang panggung pada heboh, malu. Karena gak tau arti dari tarian saman. hahaha. Ya tentu malu ya, sudah dari beribu-ribu tahun yang lalu (lebay) kita semua latian dan nampil tari Saman di berbagai acara. Hingga lutut dan dengkul pada gozong-gozong. Eh, ternyata pada gak tahu arti tarian ini babarblaaaasss. Sedih yo :(

Nah kejadian diatas bisa banget buat kita jadikan pelajaran, bahwasannya apapun yang kita lakukan sudah semestinya kita tahu artinya, maksudnya dan tentu saja untuk berbagai hal kita harus tahu, dasarnya. Setelah googling, ini dia nii ternyata arti dari Tarian Tradisional Khas Aceh, Indonesia:

Tari Saman adalah sebuah tarian suku Gayo yang biasa ditampilkan untuk merayakan peristiwa-peristiwa penting dalam adat. Syair dalam tarian Saman mempergunakan bahasa Arab dan bahasa Gayo. Selain itu biasanya tarian ini juga ditampilkan untuk merayakan kelahiran Nabi Muhammad SAW. Tari saman merupakan salah satu media untuk pencapaian pesan (dakwah). Tarian ini mencerminkan pendidikan, keagamaan, sopan santun, kepahlawanan, kekompakan dan kebersamaan. Tarian saman menggunakan dua unsur gerak yang menjadi unsur dasar dalam tarian saman: Tepuk tangan dan tepuk dada.  Diduga,ketika menyebarkan agama islam,syeikh Saman mempelajari tarian Melayu kuno, kemudian menghadirkan kembali lewat gerak yang disertai dengan syair-syair dakwah Islam demi memudakan dakwahnya. (Wikipedia Indonesia)

Hehe. Itu dia sedikit deskriptif dari tari Saman yang jauh lebih benar daripada deskriptif yang kita berikan selepas nampil waktu itu. Sedikit sedikit sih ya ada  lah ya arti tentang, Friendship-nya.. hehe. Apapun, yang penting kita sudah berani nampil dan berlatih tarian tradisional Indonesia. Kita harus bangga dengan Tari Saman, sebagai salah satu kesenian tradisional Indonesia. Apalagi, Tari Saman telah ditetapkan  ditetapkan UNESCO sebagai Daftar Representatif Budaya Takbenda Warisan Manusia dalam Sidang ke-6 Komite Antar-Pemerintah untuk Pelindungan Warisan Budaya Tak Benda UNESCO di Bali, 24 November 2011.  

 

WOW !! BANGGANYA YA !! Mari teman-teman, kita lebih mencintai kesenian tradisional Indonesia, dan jangan lupa untuk terus belajar lagi. Cheerrrsss !!

Saman ^^:

 Saman GM di Senzasional 2011

 Saman GM featuring Zipper (Gizi Percussion)

 Saman GM di Festifal Anak Sholeh (FAS) 2011

**(foto-foto saman yang lain, seperti Saman Bungong Puteh, kok hilang T____T    #random)

IPB yang baruuuuuu..

IPB memang lagi gencar-gencarnya melakukan pembangunan disana-sini ya. Yang bangun perpustakaan megah. Pembangunan berbagai gedung baru perkuliahan. yang paling heboh sih (menurut gw) di sepanjang depan FAPERTA sampai ASTRI. haha. Penasaran nanti jadinya kaya apa deh. Eh, barusan liat konsep pembangunannya. wow! bakal ada kolam renang, lapangan baseball, lapangan tenis, dan lapangan basket dibuat di satu tempat. seru beud! jadi penasaran nanti jadinya kaya apa. Apapun, semoga dengan pembangunan ini, IPB makin mantep yo dan tentunya makin tambah ramah lingkungan! Selalu rindu kampus IPB yang banyak pohon (biarpun disebut kaya hutan). haha. GO GREEN ! amiin.

ini nih, sedikit desainnya. xoxo

For me, for him

❝ Tuhan, damaikanlah hatiku, dalamkanlah tidurku, dan bangunkanlah aku sebagai jiwa rendah hati yang lebih kuat daripada yang membuatku gundah. Begitu juga dia. Damaikan hatinya. Dalamkan tidurnya, dan bangunkan dia sebagai jiwa yang tetap tersenyum luas daripada yang membuatnya marah. Amiin. ❞

Mario Teguh dan Gian Nubekti

TANDA-TANDA ORANG MENGALAMI STRES KRONIS !

Berikut 10 tanda stres yang seringkali diabaikan seperti dikutip dari FoxNewsHealth, Sabtu (7/1/2012) antara lain: 1. Migrain "Sebuah penurunan mendadak dalam stres dapat memicu migrain. Dengan mematuhi jadwal tidur dan jadwal makan dapat untuk meminimalkan faktor pemicu migrain lainnya," kata Todd Schwedt, MD, direktur dari Headache Center Universitas Washington. 2. Kram perut saat periode menstruasi Perempuan yang mengalami stres dapat dua kali lebih mungkin mengalami kram perut saat menstruasi yang menyakitkan. Hal tersebut dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang diinduksi oleh stres. 3. Sakit rahang "Rahang yang sakit dapat menjadi tanda kerot (miring) di malam hari (bruxism). Bruxism biasanya terjadi selama tidur dan dapat diperburuk oleh stres," kata Matthew Messina, DDS, dari American Dental Association. 4. Mimpi aneh Mimpi biasanya mendapatkan progresif lebih positif saat tidur, sehingga akan bangun dalam suasana hati yang lebih baik daripada saat akan pergi tidur. Tetapi ketika sedang stres, maka akan bangun lebih sering. Sehingga mengganggu proses tersebut dan memungkinkan gambaran mimpi yang tidak menyenangkan berulang kali sepanjang malam. "Kebiasaan tidur yang baik dapat membantu mencegah hal tersebut. Tidur yang baik yaitu mencukupi waktu tidur selama 7-8 jam setiap malam, serta menghindari kafein dan alkohol sebelum tidur," kata Rosalind Cartwright, PhD, seorang profesor emeritus psikologi di Rush University Medical Center. 5. Perdarahan gusi Menurut analisis dari 14 studi sebelumnya di Brazil, orang yang stres memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami penyakit periodontal. "Tingkat kronis peningkatan kortisol hormon stres dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh dan memungkinkan bakteri untuk menyerang gusi," kata Preston Miller, DDS, dari American Academy of Periodontology. 6. Jerawat "Stres dapat meningkatkan peradangan yang menyebabkan jerawat," kata Gil Yosipovitch, MD, profesor dermatologi klinis di Wake Forest University. 7. Menginginkan cokelat dan lebih banyak makanan manis Menginginkan cokelat dan lebih banyak makanan manis dapat dipicu oleh hormon stres, yang bisanya terjadi pada wanita. 8. Kulit gatal Sebuah studi baru di Jepang yang melibatkan lebih dari 2.000 orang menemukan bahwa orang-orang yang mengalami mengalami gatal kronis (dikenal sebagai pruritus) dua kali lebih mungkin mengalami stres. "Meskipun masalah gatal yang cukup menjengkelkan juga dapat menimbulkan stres, namun kemungkinan bahwa perasaan cemas atau tegang juga memperburuk kondisi yang mendasarinya seperti dermatitis, eksim, dan psoriasis. Respons stres dapat mengaktifkan serabut saraf, sehingga menyebabkan sensasi gatal," kata Yosipovitch. 9. Alergi Dalam sebuah penelitian di tahun 2008 oleh peneliti dari Ohio State University College of Medicine menemukan bahwa, penderita alergi memiliki gejala lebih parah setelah berada dalam kecemasan. "Hormon stres dapat merangsang produksi IgE, protein darah yang menyebabkan reaksi alergi," kata Janice Kiecolt Glaser, PhD. 10. Bellyaches (gangguan atau sakit perut) Kecemasan dan stres dapat menyebabkan sakit perut, bersamaan dengan sakit kepala, sakit punggung dan insomnia. Satu studi yang melibatkan 1.953 pria dan wanita menemukan bahwa, mereka mengalami yang stres dengan tingkat tertinggi lebih dari 3 kali lebih mungkin untuk mengalami sakit perut. Hubungan yang tepat antara stres dan sakit perut masih belum jelas, tetapi satu teori menyatakan bahwa usus dan berbagi jalur saraf otak, dapat bereaksi terhadap stres.