Ini Dia, Berat Badan Ideal Kamu!

Pengen tahu berat badan kamu apakah ideal apakah belum ? Atau kamu masih bingung, badan kamu terlalu gemuk atau terlalu kurus, apa sudah seideal yang kamu inginkan belum yaa.. Jangan jadi bingung. Dipostingan gw ini, ada sedikit petunjuk buat menghitung berat badan ideal kita. yuk. cekidot!


Nah, ternyata, rumus untuk menghitung berat badan ideal telah ada sejak lebih dari seabad lalu. Rumus berat badan ideal yang pertama dibuat oleh seorang ahli bedah Perancis bernama Dr. P.P. Broca pada tahun 1897 (Halls, 2005). Seiring dengan berjalannya waktu, Rumus Broca telah mengalami berbagai modifikasi. Tetapi banyak orang menggunakan rumus yang sangat disederhanakan, yaitu :

Berat Badan Ideal = (Tinggi Badan - 100) - 10% (Tinggi Badan - 100)

Silahkan mencoba menghitung ?